#maradjotthon: Élet a négy fal között

2020 márc. 27

Tagadhatatlan, hogy az utóbbi hetekben teljesen megváltozott az életünk az új koronavírus, vagyis a COVID 19 világjárvánnyá válása okán. Hogy mi is történt? A gyártósorok leálltak, a boltok bezártak, a szolgáltatások szünetelnek. Kiürültek az utcák és a parkok, nem fociznak a pályákon, nem gyülekeznek a játszótereken és az iskolaudvarokon, és nem jönnek össze hétvégén sem a családok. Ez így elsőre igen nyomasztóan hathat, főleg ha közben folyamatában nyomon követjük a világ híreit. Egy dolgot viszont nem szabad elfelejtenünk: mindez okkal, céllal történik! Márpedig a közös cél, az hogy ellaposítsuk a járvány terjedésének görbéjét, most mindennél sokkal fontosabb. Ezért a pillanatnyi kellemetlenségeken kénytelenek vagyunk mindannyian felülkerekedni és amíg tart az önkéntes karantén, alkalmazkodni a megváltozott körülményekhez.

Azt, hogy ez mit is jelent, igazából még mindannyian csak kapizsgáljuk. Változó, hogy ki hogy áll az önkéntes karanténnal. Vannak, akik az első hetük végéhez közelednek, de akadnak, akik már a második, vagy akár harmadik hete maradnak otthon, remélve, hogy ezzel is segítik annak a bizonyos görbének az ellaposítását. Mi azon szerencsések közé tartozunk, akik eddig is gyakorolhatták a home office szabadságát, így igazából már csak ennek állandóságához kell hozzászoknunk. Miközben továbbra is keményen dolgozunk a projektjeinken, igyekszünk tartani egymásban, ügyfeleinkben, barátainkban és a hozzánk közel állókban is a közösségi összetartás lelkületét.

Mivel sokat beszélgetünk egymás között arról, hogy ki hogyan éli meg a változásokat, arra jutottunk, hogy a legjobb, ha mindenki megosztja, neki mi vált be a legjobban. Azt próbáltuk körbejárni, hogy miként is lehetünk ugyanolyan hatékony otthonról is, mint ahogyan az irodából, valamint hogy mivel tehetjük elviselhetőbbé, netalán akár kifejezetten kellemesebbé a szokatlan szobafogságot.

Míg érkeztek igen egyszerűen követhető jótanácsok, mint hogy „Öltözz méltósággal a munkához.” (Kőhídi Balázs, Digital Team Leader) vagy „Tarts kellő távolságot a hűtőtől és viselj hangszigetelő fülhallgatót.” (Jezsoviczky Ádám, Managing Director) esetleg a viszonylag talán könnyen betartható „Hidratálj és állj ellen a csak egy gyors porszívózás csábításának”, (Völgyesi Viktor, SAP tanácsadó) addig voltak akik egész részletes ötletekkel szolgáltak.

„Mi egy nagyobb, de mégiscsak egylégterű garzonban lakunk együtt a párommal. Szerencsénkre mindkettőnk munkája megengedi, hogy otthonról dolgozzunk, viszont elvonulásra, magánszférára kevés lehetőség van. Ami nekünk bevált, hogy nap elején megbeszéljük, hogy kinek mikor van hívása vagy megbeszélése. Ha szükségünk van hosszabb magunkba temetkezési időre, akkor segít, ha a munkába történő átszellemüléssel párhuzamosan felvesszük a fülest és zenét hallgatunk a munka mellett” tanácsolta Horváth Orsi, a delaware Hungary Recruitment Marketing Specialistája. „Mint minden, ez is odafigyelést, időzítést, és kellő kommunikációt igényel. De amellett, hogy a nagyobb erőfeszítés meghozza a gyümölcsét, még plusz időnk is marad az utazgatás helyett, amit lehet tornára, olvasásra, tanulásra, vagy akár egy jó film megnézésére használni.”
Stipkovits Ákos, a SAP csapat MM Tanácsadója is inkább a lehetőséget próbálta meglátni a jelen helyzetben. „Szakmai szemmel nézve az autóipar gyártási sorainak felfüggesztése lehetőséget biztosít egy olyan IT cég számára, mint amilyenek mi is vagyunk, hogy azokat a fejlesztéseket és korrekciókat is el tudjuk végezni, amelyek máskülönben az ügyfeleink számára egy leállást is jelenthetett volna. Most mindent ismét át tudunk nézni, időt szánni a régebb óta nyitva lévő esetekre és megtervezni a szükséges következő lépéseket.” Mivel Ákos és felesége csak nemrég váltak szülővé, így ő egy másik pozitív hozadékát is meglátta a jelen helyzetnek. „A huzamosabb itthonlétnek viszont van egy másik oldala is. Magánszemélyként, mint friss apuka, ez a plusz idő amit a családommal tölthetek nagyon élvezetes a számomra. Annyira örülök, hogy megérkezett a kisfiam, és most még többet láthatom! Ezt a részét mindenképpen nagyon tudom értékelni és törekszem arra, hogy maximálisan ki is használjam.”
A SAP csapatunk SD tanácsadója, Sáfrány Norbert, pedig a dolgok gyakorlatias feléről arra igyekezett inteni minket, hogy ne feledkezzünk el se a kényelemről, se a szükséges rendszerűségről. „Bár az otthon nyugalma sokkal nagyobb fókuszáltságot tesz lehetővé és teljesen bele is lehet feledkezni a munkába, fontos, hogy a napirendünket továbbra is tartsuk például a megszokott kávé és ebédszünetek beiktatásával. A megfelelő munkakörnyezet és ergonómia otthon is ugyanolyan fontos! Míg egy-egy email vagy dokumentum elolvasása kellemes lehet akár a kanapén ülve illetve a fotelből is, az egész napos munkavégzés onnan már könnyen ízületi fájdalmakkal járhat. Bármennyire is izolációra kényszerít minket a jelenlegi pandemikus helyzet, ne legyünk restek telefonon vagy akár videó-chaten megbeszélni a kollégánkkal az aktuális témakört!”

Végezetül talán még annyit tehetünk hozzá a sok jótanácshoz, hogy a napi megbeszélések és konferenciák mellett ne feledjük el felhívni családtagjainkat és barátainkat se. Maradjunk otthon, figyeljünk továbbra is a higiéniára, és gondoskodjunk a munka mellett a mentális és fizikai egészségünkről is. Így együtt vissza tudjuk szorítani a vírus további terjedését és remélhetőleg hamarosan az élet visszatérhet az általunk megszokott mederbe.

kapcsolódó tartalom